{"id":7042,"date":"2026-03-16T14:20:21","date_gmt":"2026-03-16T14:20:21","guid":{"rendered":"https:\/\/somafitclub.com\/faq\/"},"modified":"2026-05-23T20:23:52","modified_gmt":"2026-05-23T20:23:52","slug":"faq","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/somafitclub.com\/fr\/faq\/","title":{"rendered":"FAQ"},"content":{"rendered":"
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OBTENIR LES R\u00c9PONSES DONT VOUS AVEZ BESOIN<\/h3>\t\t\t\t<\/div> \t\t\t\t<\/div> \t\t\t\t
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QUESTIONS FR\u00c9QUEMMENT POS\u00c9ES<\/h1>\t\t\t\t<\/div> \t\t\t\t<\/div> \t\t\t\t<\/div> \t\t\t\t\t<\/div> \t\t\t\t<\/div> \t\t\t\t<\/div> \t\t
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Un entra\u00eenement complet en seulement 20 minutes<\/h3>\t\t\t\t<\/div> \t\t\t\t<\/div> \t\t\t\t
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Questions fr\u00e9quentes<\/h2>\t\t\t\t<\/div> \t\t\t\t<\/div> \t\t\t\t
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Nous comprenons votre point de vue, car nous sommes pass\u00e9s par l\u00e0 nous aussi occup\u00e9s, d\u00e9bord\u00e9s, fatigues des r\u00e9sultats incoh\u00e9rents. C’est exactement la raison d’\u00eatre de SOMA. En exploitant le pouvoir de transformation de l’EMS, nos s\u00e9ances de 20 minutes vous aideront \u00e0 atteindre votre forme corporelle cible avec moins d’efforts et de temps que l’entra\u00eenement traditionnel.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div> \t\t\t\t<\/div> \t\t\t\t

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\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t\t\t\tR\u00e9servez votre session EMS gratuite<\/span> \t\t\t\t\t<\/span> \t\t\t\t\t<\/a> \t\t\t\t<\/div> \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div> \t\t\t\t<\/div> \t\t\t\t<\/div> \t\t
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QU\u2019EST-CE QUE L\u2019ENTRA\u00ceNEMENT EMS ? L\u2019EMS EST-IL S\u00dbR?<\/span>
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L\u2019EMS (\u00e9lectrostimulation musculaire) utilise de l\u00e9g\u00e8res impulsions \u00e9lectriques pour activer davantage de fibres musculaires lors de chaque mouvement, ce qui vous permet de travailler plus efficacement. L\u2019EMS est une m\u00e9thode \u00e0 faible impact, reconnue pour son efficacit\u00e9, et utilis\u00e9e dans le domaine de la remise en forme. Chaque s\u00e9ance est enti\u00e8rement supervis\u00e9e par un entra\u00eeneur certifi\u00e9.<\/p> <\/div> <\/div> <\/div>

Que ressent-on lors d\u2019un EMS? Cela fait-il mal? <\/span>
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Vous ressentirez de l\u00e9g\u00e8res impulsions rythmiques qui contracteront vos muscles - la plupart des gens d\u00e9crivent cela comme une activation \u00e9nergisante de tout le corps. La technologie EMS ne fait pas mal du tout. Les sensations sont douces et s'adaptent parfaitement \u00e0 votre niveau de confort. <\/span><\/p> <\/div> <\/div> <\/div>

Que dois-je porter ou apporter?<\/span>
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Nous fournissons toutes les tenues de formation EMS. Il vous suffit de porter des v\u00eatements confortables et d'apporter une bouteille d\u2019eau.<\/p> <\/div> <\/div> <\/div>

Quelle est la dur\u00e9e d'une session?<\/span>
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Chaque s\u00e9ance ne dure que 20 minutes, ce qui vous permet de faire un entra\u00eenement complet en moins de temps qu'une pause caf\u00e9.<\/span><\/p> <\/div> <\/div> <\/div>

Dans combien de temps les r\u00e9sultats seront-ils visibles?<\/span>
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De nombreux membres se sentent plus fermes et plus forts apr\u00e8s leur premi\u00e8re s\u00e9ance, avec une tonification visible au bout de 3 \u00e0 5 semaines.<\/span><\/p> <\/div> <\/div> <\/div>

\u00c0 qui s'adresse l'EMS?<\/span>
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Les professionnels occup\u00e9s, les parents et les adultes \u00e2g\u00e9s de 35 \u00e0 60 ans qui veulent des s\u00e9ances d'entra\u00eenement efficaces et sans impact qui donnent de vrais r\u00e9sultats.<\/span><\/p> <\/div> <\/div> <\/div>

L\u2019EMS EST-IL ACCESSIBLE \u00c0 TOUS?<\/span>
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Tout le monde peut-il faire de l'EMS ?<\/span>Oui. L'EMS convient \u00e0 la plupart des adultes, y compris ceux qui souffrent d'inconfort articulaire ou de probl\u00e8mes de mobilit\u00e9. (Consultez votre entra\u00eeneur si vous avez des probl\u00e8mes de sant\u00e9). <\/span><\/p> <\/div> <\/div> <\/div>

Que se passe-t-il apr\u00e8s mon essai gratuit?<\/span>
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Votre premi\u00e8re s\u00e9ance EMS est enti\u00e8rement gratuite - aucune carte de cr\u00e9dit ni aucun engagement n'est requis. Votre entra\u00eeneur examinera vos r\u00e9sultats, discutera de vos objectifs et vous recommandera l'abonnement ou le forfait qui vous convient le mieux. <\/span><\/p> <\/div> <\/div> <\/div>

POURQUOI AVONS-NOUS CONCLU UN PARTENARIAT AVEC XBODY?<\/span>
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XBody est innovant, unique, efficace, puissant, polyvalent et offre des concepts rentables dans le domaine des EMS. Les principales caract\u00e9ristiques qui rendent XBody si unique sont les suivantes:<\/p>

XBody offre la technologie EMS la plus avanc\u00e9e au monde <\/strong>
Depuis sa cr\u00e9ation, XBody a remport\u00e9 de nombreux prix dans le monde entier pour son innovation et son design.<\/p>

Marque europ\u00e9enne r\u00e9put\u00e9e <\/strong>
XBody dispose de sa propre \u00e9quipe de d\u00e9veloppement et de son propre site de fabrication dans l'UE et se conforme \u00e0 toutes les r\u00e9glementations europ\u00e9ennes, les normes les plus strictes au monde.<\/p>

S\u00fbr, conforme aux normes internationales <\/strong>
Les appareils XBody EMS sont conformes aux normes internationales de s\u00e9curit\u00e9 (CE et autres standards reconnus).<\/p>

Outils et technologies durables et fiables <\/strong>
Con\u00e7u par des ing\u00e9nieurs internes et fabriqu\u00e9 avec une technologie de pointe utilisant uniquement des mat\u00e9riaux de la plus haute qualit\u00e9. XBody travaille continuellement \u00e0 l'am\u00e9lioration de ses produits et \u00e0 la mise \u00e0 jour de ses fonctionnalit\u00e9s et services.<\/p> <\/div> <\/div> <\/div>

Avez-vous plusieurs sites?<\/span>
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Oui, nous en avons plusieurs. Consultez la liste ci-dessous :<\/p>

Boucherville<\/strong>
525 Rue D'Avaugour, Boucherville, QC J4B 0L2
Lundi au mercredi : 6h00 \u2013 14h00 & 16h00 \u2013 20h00
Jeudi : 6h00 \u2013 14h00 & 16h00 \u2013 19h00
Vendredi : 6h00 \u2013 19h00
Samedi au dimanche : 8h00 \u00e0 14h00<\/p>

Griffintown<\/strong>
255 Peel, Montr\u00e9al, QC, H3C 3R9
Lundi au mercredi : 6h00 \u2013 20h00
Jeudi au vendredi : 6h00 \u2013 19h00
Samedi au dimanche : 7h00 \u00e0 14h00<\/p>

Laval<\/strong>
Espace Montmorency
600 Rue Lucien-Paiement, Laval, QC H7N 0H7
Porte d'entr\u00e9e sur la rue Jacques-T\u00e9treault<\/p>

STATIONNEMENT INT\u00c9RIEUR GRATUIT<\/p>

Lundi au mercredi : 6h00 \u2013 13h30 & 16h00 \u2013 20h00
Jeudi au vendredi : 6h00 \u2013 13h30 & 16h00 \u2013 19h00
Samedi au dimanche : 7h00 \u00e0 14h00<\/p>

Mirabel<\/strong>
17 785 boulevard de Versailles, local 105, Cit\u00e9 Mirabel, Qu\u00e9bec, J7J 2V5
Lundi au mercredi : 6h00 \u2013 20h00
Jeudi au vendredi : 6h00 \u2013 19h00
Samedi : 7h00 \u00e0 14h00
Dimanche : 8h00 \u00e0 14h00<\/p>

Place Ville Marie<\/strong>
1 Place Ville-Marie, suite 11272, Montr\u00e9al, H3B 3Y1
Lundi au mercredi : 6h00 \u2013 20h00
Jeudi au vendredi : 6h00 \u2013 19h00
Samedi au dimanche : Ferm\u00e9<\/p>

Qu\u00e9bec<\/strong>
5275, Boul des Gradins, suite 101, Qu\u00e9bec, G2J 1C8
Lundi : 6h00 \u2013 14h00 & 16h00 \u2013 20h00
Mardi : 6h00 \u2013 15h00 & 16h00 \u2013 20h00
Mercredi au vendredi : 6h00 \u2013 14h00 & 16h00 \u2013 20h00
Samedi au dimanche : 8h00 \u00e0 14h00<\/p>

Rosem\u00e8re<\/strong>
332a Chem. de la Grande-C\u00f4te, Rosem\u00e8re, QC J7A 1K3
Lundi au mercredi : 6h00 \u2013 13h30 & 16h00 \u2013 20h00
Jeudi au vendredi : 6h00 \u2013 13h30 & 16h00 \u2013 19h00
Samedi : 7h00 \u00e0 14h00
Dimanche : 8h00 \u00e0 14h00<\/p>

St-Hilaire<\/strong>
730 Bd Sir-Wilfrid-Laurier, Mont-Saint-Hilaire, QC J3H 4X6
Lundi au mercredi : 7h00 \u2013 20h00
Jeudi au vendredi : 7h00 \u2013 19h00
Samedi : 7h00 \u00e0 14h00
Dimanche : Ferm\u00e9<\/p>

Repentigny<\/strong>
84 Bd Industriel, Suite 160, Repentigny, QC J6A 4X6
Lundi au mercredi : 6h00 \u2013 20h00
Jeudi au vendredi : 6h00 \u2013 19h00
Samedi : 7h00 \u00e0 14h00
Dimanche : 8h00 \u00e0 14h00<\/p> <\/div> <\/div> <\/div> <\/div> <\/div>\t\t\t\t<\/div> \t\t\t\t<\/div> \t\t\t\t<\/div> \t\t\t\t<\/div> \t\t\t\t\t<\/div> \t\t\t\t<\/div> \t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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